Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem i wykfalifikowanym trenerem personalnym. Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Spełniam się zawodowo w pasji – jaką jest pomoc w osiągnięciu wymarzonych efektów i pomoc w powrocie do zdrowia! Nie propaguję skrajności. Staram się edukować i pokazać, że wszystko się da ale to zdrowie psychiczne i fizyczne są najważniejsze.
Swoim podopiecznym poświęcam zawsze 100 % uwagi i zaangażowania w drodze do wymarzonych efektów. Dopasowję narzędzia pracy nad wzorcami żywieniowymi do trybu życia pacjentów. Treningowo pracuję głównie z kobietami, poprawiając nie tylko ich sylwetkę ale też ich akceptację siebie. Treningi personalne i grupowe przeciwdziałają depresji, pomagają odnaleźć równowagę i rozwijają nie tylko fizycznie.

Specjalizuję się w pomocy żywieniowej i psychodietetycznej:

– w nadwadze i otyłości
– w zaburzeniach odżywiania (kompulsywne objadanie się, anoreksja,
bulimia)
– w depresji, stanach lękowych
– przy niedoczynności tarczycy (Hashimoto)
– przy cukrzycy typu 2 i Insulinooporności
– w SIBO i innych chorobach jelit (dieta Low FODMAP)
– w trądziku